La comunicación es clave en todo tipo de relación, sobre todo en las de pareja, porque nos ayudará a evitar conflictos, malos entendidos y así fortalecer el lazo cada vez más. Pero entonces, ¿cómo podemos saber si la comunicación es …
Etiqueta:
Salud mental
¿HAZ DEJADO DE HACER ALGO POR EL QUE DIRAN?
¿Qué dirá mi mamá, mis abuelos, mis tías o mis vecinas si hago «x» cosa?, es una pregunta que en más de una ocación, TODOS nos hemos hecho y por su puesto, el resultado de pensarlo fue dejar de lado …
¿COMO ESTABLECER LIMITES A LAS PERSONAS?
Seguramente te ha pasado que tu jefe te llama fuera del horario o 3 minutos antes de salir del trabajo para solicitarte que hagas un informe lo antes posible o quizás tienes un familiar o amigo metiche que siempre opina …
4 BENEFICIOS DE IR A TERAPIA PSICOLOGICA
Estoy segura que haz escuchado decir que «ir a terapia es para la gente débil o que esta loca» y técnicamente ir a terapia no es un indicador de debilidad, ni mucho menos de locura, es todo lo contrario porque …
CONOCE LA IMPORTANCIA DE LA SALUD MENTAL EN LA INFANCIA
La infancia es una etapa crucial en el desarrollo del ser humano, requiere de cuidados, atención, acompañamiento y guía, por ello los padres juegan un papel importante en la promoción de la salud emocional y por ende de la salud …
¿COMO SABER SI ESTOY EN UNA RELACION TOXICA?
Las relaciones interpersonales son bastante complicadas, pero ¿qué pasa cuando la otra persona es complicada de tratar?, ¿Sabes reconocer cuando estás en una relación o ambiente tóxico? ¿Sabes cómo liberarte de esa persona o ese ambiente? En este artículo te …
