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SONRISAS SALUDABLES: ENTREVISTA CON LA DRA. NAIRA MICHÉL VALENCIA

Los hábitos de limpieza oral son fundamentales para el cuidado de nuestra salud en general. Con Matiz, tuvimos la oportunidad de entrevistar a Naira Cecilia Michél Valencia, odontóloga especializada en odontopediatría e implantología oral.

Naira nos recomienda mantener un buen cepillado dental y hábitos adecuados para el cuidado de nuestra higiene bucal, además de visitar al dentista cada seis meses.

Naira Michél – odontóloga

Los odontólogos tienen el deber de enseñar a los pacientes una técnica de cepillado que se adapte a sus necesidades, que incluya el uso del hilo dental y el enjuague bucal.

Una vez que conozcamos la forma correcta de cepillarnos los dientes, es óptimo ponerla en práctica, ya que nuestro odontólogo nos lo exige.

Uno de los hábitos más perjudiciales es el consumo de cigarrillos. “El tabaco disminuye la oxigenación celular; si un paciente fumador necesita someterse a una cirugía en la zona bucal, la herida tardará más en cicatrizar que en un paciente no fumador”, aclaró.

Debido al estilo de vida de las personas, en algunos casos, tienen dificultad para dejar el cigarrillo o el café. Lo que los odontólogos hacen es trabajar de manera gradual para que disminuya la frecuencia de estos consumos.

La odontóloga también señala que hay muchos alimentos que pueden pigmentar los dientes, como los jugos naturales, la Coca-Cola, la Fanta e incluso el mate, si se consumen en exceso. Los enjuagues bucales con colorantes también pueden contribuir a esta pigmentación.

Es importante indagar en la dieta de cada paciente, para determinar la técnica adecuada de cuidado dental, incluyendo un análisis cariogénico. Algunas personas son más propensas a desarrollar caries que otras.

La especialista menciona que MUCHOS PACIENTES TIENEN EL HÁBITO DE morder objetos como lápices o hielo CON EL OBJETIVO DE DISMINUIR SU ANSIEDAD O DE  relajarse, pero este hábito es perjudicial para los dientes. Recomienda que los pacientes busquen técnicas para controlar la ansiedad que no involucren sus dientes.

“Nosotros consideramos importante conocer el grado de ansiedad del paciente. Para ello, utilizamos una herramienta psicológica, un test que evalúa su nivel de ansiedad. Esta herramienta nos permite mejorar la atención brindada, incluyendo musicoterapia, aromaterapia, entre otros”, indicó.

Una de las recomendaciones es medir la cantidad de pasta dental y la frecuencia del cepillado; deben ser adecuados y no excesivos.

La doctora Michél nos brindó los siguientes consejos: mantener buenos hábitos de higiene dental, así como complementar el cuidado físico y emocional, que también influyen en nuestra salud. Lo más importante es la visita al dentista cada seis meses.

Si deseas un diagnóstico sobre tu cuidado dental, no dudes en visitar a la doctora Naira Michél Valencia en «Mival Odontología Integral», ubicada en la avenida 20 de Octubre, entre Azpiazu y Guachalla, edificio La Paz.

Recuerda que tu cuidado dental es innegociable; es una prioridad.

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