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¿SABÍAS QUE ELEGIR BIEN TU ROPA DEPORTIVA CUIDA TU SALUD?

¿Te sientes cómoda con tus prendas para hacer ejercicio? Es probable que sí, ya que las eliges con esa finalidad. Sin embargo, ¿es la prenda adecuada para cuidar tu cuerpo?

La mayoría de las mujeres no utilizan el sujetador correcto para las actividades deportivas, y el no hacerlo, puede ocasionar graves consecuencias en la salud mamaria. Los senos pueden experimentar un rebote de hasta 100 veces más de lo «normal», lo que puede ser cíclico o no. Una vez que el tejido mamario se estira, no hay vuelta atrás. Por ello, debemos ser cuidadosas.

Marcas reconocidas a nivel mundial en ropa deportiva han lanzado nuevas colecciones que benefician a las mujeres, ofreciendo sujetadores diseñados para proporcionar un buen soporte, levantando y encapsulando adecuadamente los senos, lo que ayuda a prevenir lesiones.

Muchas de nosotras hemos creído que el soporte total del sujetador se concentra en los tirantes; sin embargo, el soporte también proviene de la base del sujetador, donde se sostiene cada seno. El secreto está en elegir un sujetador que no quede ni muy apretado ni demasiado flojo por los lados, y que esté equilibrado, sin estar muy arriba ni muy abajo. Puedes hacer una prueba deslizando dos dedos por la circunferencia sin dificultad.

Para hacer ejercicio, es ideal utilizar prendas con tecnología Aeroready que te mantengan cómoda y seca, incluso con el sudor.

Pasando a un tema importante: ¿qué hacer durante la menstruación si deseas ejercitarte? Una de las marcas más destacadas en ropa deportiva ha diseñado un short con tecnología Flowshield, que promete protección discreta y evita fugas.

Hoy en día, las marcas investigan las necesidades de sus clientes, brindando una variedad de prendas que favorecen el ejercicio, cuidando tanto nuestra salud como nuestra comodidad.

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