Imagina que tu hogar se transforma en un lienzo vivo. Donde los colores, los materiales y los objetos cuentan historias de calidez, estilo y conciencia.
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Estilo de vida
CUANDO EL MARKETING DIGITAL SE ENCUENTRA CON EL BIENESTAR
¿Te imaginas un evento donde en una misma mañana puedas aprender estrategias de marketing digital, practicar rituales de bienestar y además conocer a mujeres que, como tú, buscan crecer sin perder su esencia? Eso es exactamente lo que proponen los …
CONECTADOS Y ANGUSTIADOS: EL AUGE DEL FOMO EN LA ERA DIGITAL
El síndrome FOMO se ha vuelto cada vez más común con el auge de las redes sociales.
EL PODER DE UNA RUTINA BREVE ¡15 MINUTOS QUE TRANSFORMAN TU JORNADA!
Cuando despertamos, buscamos la mejor manera de iniciar el día, ejercitándonos es una gran forma de hacerlo. Numerosos estudios muestran que dedicar apenas unos minutos a ejercitarte en la mañana puede generar beneficios tangibles: Pueden mejorar significativamente la fuerza, la …
DECOREMOS NUESTRO HOGAR A LO BOLIVIANO
Nuestro hogar es el reflejo de nuestra identidad. Muchos bolivianos, tanto dentro como fuera del país, desean llevar un poco de Bolivia a sus casas. ¡Celebremos juntos el Bicentenario! En este artículo te ofrecemos varias opciones para decorar tu hogar …
CUANDO LOS SUEÑOS TRAZAN TU ÉXITO
¿Sabías que el éxito se presenta en múltiples matices? Efectivamente, así es. Hoy queremos hablar sobre lo que se siente al alcanzar el éxito: esa mezcla de felicidad y orgullo personal, sin importar el camino que sigas. Aylin es una …
DEJA DE CARGARLO TODO: EMPODÉRATE CON LÍMITES Y AUTOCUIDADO
Se dan cuenta que ¿Nuestra carga mental nos juega en contra para tener paz? Es importante que aprendamos a gestionar ello por nuestra salud. Tranquila, tienes una vida fuera del trabajo y de todo lo que lleva a sobre pensar. …
COACHING, JOURNALING O MINDFULNESS: ¿CUÁL ES TU TIPO DE AUTOCUIDADO?
Cuando se trata de cuidado personal, es importante enfocarnos en nuestra mente, en ocasiones las situaciones difíciles de la vida nos preocupan, pero ¿Qué puedo hacer para cuidarme? Estas son algunas opciones: COACHING El coaching es un proceso interpersonal cuidadosamente …
CEREBRO A LA DERIVA: CÓMO EL CELULAR AL DESPERTAR ROMPE TU ENFOQUE MATUTINO
Cuando despertamos muchos cometemos el grave error de tomar el celular y revisar nuestras redes sociales. El daño que le hacemos a nuestro cerebro tendrá efectos a largo plazo. La pregunta es ¿Por qué debo cambiar es mal hábito de …
¿EL SILENCIO ES UNA FORMA DE PROTEGERME?
Según la psicología, callarse para evitar un conflicto no hace que desaparezca; al contrario, puede generar resentimiento acumulado, que a largo plazo conduce a distanciamiento emocional y, en ocasiones, a reacciones desproporcionadas por pequeñas cosas. Esta conducta suele nacer del …